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Pensée du mercredi 29 juin 2011

Fatigue - est vaincue par l’activité

Comme tout le monde, vous vous plaignez d’être fatigué, épuisé. Et pourtant, savez-vous vraiment ce qu’est la fatigue ? La fatigue, c’est quelque chose qui s’accroche à vous comme certaines personnes collantes qui ne veulent plus vous lâcher et qui réclament toujours qu’on les aime, qu’on reste avec elles. Eh oui, parce qu’on accepte la fatigue et qu’on s’occupe d’elle, on la renforce et elle revient toujours. C’est donc maintenant le moment d’avoir une autre attitude et vous verrez ce qui se passera. Le printemps et l’été sont des périodes où il est bénéfique pour vous d’assister au lever du soleil. Souvent vous pensez : « Mon Dieu, que c’est pénible de sortir aussi tôt du lit, je suis tellement fatigué ! » Eh bien, vous serez toujours fatigué. Mais dites-vous : « C’est vrai, je n’ai pas envie de me lever, mais je veux que ça change, je me lèverai quand même. » Alors vous vous levez, vous vous passez de l’eau sur le visage, vous sortez à l’air pur, et soudain vous sentez que la fatigue a disparu. Contrairement à ce qu’on s’imagine, pour se débarrasser de la fatigue, il ne faut pas rester inactif, il faut faire un mouvement, un geste. Si vous ne luttez pas contre elle, la fatigue ne vous quittera jamais.

Omraam Mikhaël Aïvanhov