Le relazioni che intercorrono tra lo stato di salute e la vita interiore costituiscono il tema del presente volume. La migliore arma contro la malattia è l’armonia.., entrare in consonanza con la vita intera, la vita illimitata, la vita cosmica…

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L'essenziale: la vita - Il mondo dell'armonia – Armonia e salute- Le basi spirituali della medicina- Respirazione e nutrizione – La respirazione, i suoi effetti sulla salute- Come fondersi nell’ armonia cosmica- La nutrizione ai vari livelli- Come diventare instancabili- Coltivare la contentezza.